Дом – это наш антистресс

      Каждый божий день мы крутимся как белки в колесе, на работе нас третирует начальство, в транспорте нам обтаптывают ноги, на рынке обманывают продавцы и к концу рабочего дня мы чувствуем  себя уставшими и разбитыми. Единственное место, куда хочется быстрее добраться это наш дом, снять себя маску прилежного гражданина, переодеться в мягкий, пушистый халатик, скинуть так надоевшие и растершие ноги туфли и обуть уставшие ножки в домашние тапочки.

Дом у нас ассоциируется с покоем, тишиной и релаксацией. Что бы вновь ощутить радость бытия нам нужно ненадолго уединиться, упорядочить мысли и лучшего места, чем ванна для этого просто не найти. Успокоиться и расслабиться нам поможет соль и ароматические масла. Отмывшись от грязи и городской суеты, мы идем к холодильнику в поисках чего-нибудь вкусного, ведь вкусная еда вырабатывает гормон удовольствия, а значит, мы уже забываем обо всех дневных неприятностях и настроение наше улучшается. Отдав дань этим ритуалам, мы направляемся в гостиную, и тут на нас может повлиять один важный аспект – цветовая гамма интерьера. Цвета сопровождают нашу жизнь, и, хотим мы этого или нет, влияют на нас. Для гостиной было бы неплохо выбрать природную палитру красок, так как она способна успокаивать. Отдайте предпочтение теплым тонам коричневого, бежевого и зеленого цветов. Если вы стали родителями, то стоит купить детский стульчик happy baby, и вы всегда сможете быть рядом с вашим ребенком, так как такие стульчики легко перемещаются в любое место. Это особенно удобно для мамы, которой нужно всегда видеть сове чадо рядом, ведь только тогда она может расслабиться и успокоиться.
Стоит также уделить внимание  освещению, так как слишком яркий свет может раздражать вас. Лучшим вариантом будет разместить несколько светильников в разных местах. Так вы создадите мягкий и успокаивающий свет. После напряженного буднего дня нужно очистить душу от всего негатива и наполнить ее чем-то приятным, теплым и позитивным. Пускай в вашей гостиной будут  стоять семейные альбомы, перелистав которые вы вспомните приятные моменты жизни, или книги, всегда интересные к прочтению.  Во время отдыха вас ничто не должно напрягать и отвлекать, поэтому  стоит установить звукоизоляционные двери, что бы ни единый звук не потревожил вас.

 Самый лучший способ отвлечься и расслабиться это созерцание живого огня. Вы замечали, как растекается тепло по телу и наступает умиротворение, когда смотришь на огонь в камине или на горящую свечу. Скорее всего, это объясняется древним инстинктом, который дает нам понять, что мы в безопасности  и можно расслабиться. Зажигайте почаще свечи, вед огонь способен сжигать плохую энергетику.

Что же еще может настроить на позитивный лад? Когда приходит время ужина, вся семья собирается за большим обеденным столом. Дабы не разгорались жаркие дискуссии, стоит обратить внимание на цветовую гамму и столовой. Отдайте предпочтение теплым солнечным оттенкам. Наладить общение поможет вкусный ужин, который еще предстоит приготовить. И тут каждой женщине не понаслышке знакома ситуация, когда после работы нужно тащить домой продукты из магазина, да и потом еще несколько часов стоять у плиты. А ведь так хочется поболтать с домашними. Тут на выручку придет совмещение кухни и столовой, но нужно будет потратить средства на хорошую вытяжку. Такая практика позволит хозяйке участвовать в семейных дебатах, следить за маленькими детьми, для этого нужно просто поставить в удобное место манеж-кроватку joie. И вот пора готовиться ко сну, и мы идем в спальную комнату. Для сладкого и крепкого сна нам нужно учесть несколько аспектов: прохладный свежий воздух, просторная кровать, ортопедический матрас,  успокаивающие и приятные запахи. Разместите в спальне аромалампу с лавандой и крепкий детский сон вам гарантирован.

Разное

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>